Eléggé meghúztuk ezt a hétvégét sportilag. Nyilván mindenki tudja, hogy most rendezték a Spar Budapest Maraton fesztivált, aki részese volt valamilyen formában azért, aki meg nem az a lezárások miatt biztos elküldött minden rakparton szaladgálót a fenébe :-)
Már talán harmadik éve toljuk végig fullban ezt a futóünnepet, amióta Feriéknél céges futást is szerveznek a szombati rövidebb távokon. 3 éve még csak 5 km-t futott Feri. 3 éve váltóban futottuk Mátéval a maratont, neki az volt az első félmaratoni távja, és akkor csípődött be nálam, ahogy a maratonista befutókat láttam, hogy kell nekem ez a megcsináltam érzés. Azóta már Feri is 10 km-en indul, Máté rutinos félmaratonista lett, és pedig tavaly lefutottam a maratont.
Idén a céges 10 km-re minden fiú be akart nevezni. Tavaly Milán nem volt, mert szerncsétlenül pont ezen a hétvégén volt a zeneiskola jubileumi koncertje, és neki pont próbája volt. De idén már ő sem akart kimaradni. Máté úgy indult neki, hogy ő biza megnyeri a céges versenyt, és 4.30-as kilométereket célozta meg 😱 Feri sokat készült a versenyre, rendszeresen edzett, és Marci is érezte magában a flowt, és mondogatta, hogy ne kelljen már senkivel együtt futnia, had menjen a feje után.
Én kicsit aggódtam, hogy a nagy tumultusban majd nem találjuk meg egymást, vagy elkeveredik, vagy nagyon elfárad menet közben és elkámpicsorodik, de megbeszéltünk egy jó meeting pointot a verseny után, ( a szelektív pont mellett) és szépen ott is várt, amikor végzett, elfáradni meg nyilván nem fáradt el. :-)
Aggódtam Milánért is, mert egyáltalán nem voltam biztos benne, hogy kellően fel van készülve. 10 km azért elég sok ahhoz, hogy arra már nem lehet csak úgy odaállni, szerintem, de Milán hajtogatta, hogy higgyem el, le bír futni annyit. Hát hittem is meg nem is, mert direkt futóedzést azt ugye nem csinált, szóval nagyon izgatott voltam, hogy kinek hogy sikerül a nap.
Az irodában kezdtünk kora reggel, ahogy szoktuk, mindenki egyen céges pólót kapott, és úgy vonult le mindenki egy közös csapatfotóra, majd álltak be arajtba ki-ki a megfelelő zónába.
Úgy terveztem, hogy mikor elrajtolnak, akkor átveszem a msánap rajtszámomat, majd megyek egy kört a sátrak között, megnézem a futócipőket, meg ilyenek. De amikor végeztem a rajtszámátvétellel, akkor ránéztem a nyomkövetőre, azt láttam, hogy Máté kb. negyed óra-20 perc múlva befut. Úgyhogy csak szaladtam egy kört a hervis sátorban, és már mentem is a célegyeneshez, hogy találjak egy jó helyet, ahonnan várhatom a fiúkat.
Nagyon izgultam, hogy Máté fusson be első prysmianosként. És amikor feltűnt, akkor nagyon megörültem, és borzasztóan jó idővel, 43: 05-tel valóban ő lett a cég bajnoka. :-)
Sajnos a nyomkövető közben elveszítette a kapcsolatot, és 5 km után nem adott jelet a többiekről, így csak vártam-vártam, és próbáltam kiszúrni őket az egyre sűrűsödő tömegből.
Milán jött először, 54 perc valamennyivel, majd Marci 56-nál, de őt nem láttam sajnos, és Feri 1 órával. Nagyon szépen futottak, nagyon ügyesek voltak, és nagyon büszke voltam mindannyiukra!
A futás után közös pizzázás volt bent az irodában, Máté a maszázsfotelben ejtőzött, Milán a lábmasszírozóval kényeztette magát. De sietnünk kellett, mert Marcinak 1-re már a focipályáln kellett lennie, mert meccsük volt, és nem akarta lemondani. Ráadásul most ő volt a csapatkapitány, és bár nem volt olyan parádés formában, meg a csapat egésze sem brillírozott annyira, mint a múlt héten, de azért sikerült nyerni.
Az estét a magyar-örményen zárták. Szerencsére msot 6kor kezdődött, így nem fagytak meg, és nem a sötét éjszakában kellett hazakóborolniuk. A meccs különlegessége volt, hogy a magyar játékosokat a gyerekek fociegyesületének az ifjai kísérték be. Sajnos már Marci is kinőtt a Fifa által megszabott határokból, így csak szemlélőként örültünk a klub megtiszteltetésének.
Másnap aztán eljött az én napom!
Bár tavaly azt mondta, hogy őrült az, aki még egyszer ide jön, néhány hét alatt megszépültek az emlékek, és november végén talán már a zsebemben ( vagyis a postafiókomban) is volt a friss ropogós idei nevezés. Nem volt más célom, csakhogy egy kicsit jobban élvezzem a futást, hogy ne essek össze már féltávnál, hogy fejben tudjak egy kicsit jobban ott lenni.
Szombaton elég erős szél volt, csak reménykedtem benne, hogy vasárnapra kcisit alábbhagy, mert a szél nem annyira a barátom, és sokat kivesz belőlem. Eleinte úgy is tűnt, hogy csendesebb idő lesz, már-már meleg is, de azért a rakparton csak szembetalálkoztunk a széllel.
A futás legjobb része a célbaérkezés után a rajtolás. Az a hangulat, ami ott van, az az izgatott várakozás Brams Magyar táncokának aláfestésével elmondhatatlan, azt tényleg érezni kell. Átérezni.
Okosan próbáltam most figyelni arra, hogy szépen lassan menjek, lassabban, mint szeretnék, lassabban, mint ahogy jól esne, és ne hagyjam magam a tömeggel elvitetni, mert akkor megint idejekorán elhagy az erőm. A másik, amire figyelnem kellett, hogy korábban kezdjek el frissíteni, mint ahogy egy félmaratonnál elkezdenék.
Mondjuk az elején meleg is volt, nem esett nehezemre hogy igyak néhány kortyot a frissítőállomásoknál.
Az első 14 km mindig gyorsan elszalad, ez az a rész, ami a jól ismert részeken halad, Alagút, Lánchíd, Pest, végig a Bajcsin a Nyugatiig, majd végig az Andrássy-n az Oktogonig. Itt mindig elröpül az idő, sok a szurkoló, sok az inger. 14 kmnél újra áthaladunk a rajtvonalon, itt is még jó, jó a hangulat, szól a zene, kiabálnak a szurkolók. Majd innen kezdődik nekem egy kicsit laposabb rész. A Mol-torony, majd a Rákóczi-híd alatt vissza, és végig-végig a rakparton egészen az Árpád-hídig, mindenféle apróbb kis kanyargásokkal. Itt most még jó formában voltam, tudtam figyelni a mozgásomra, nagyon kellett figyelni, hogy kapcsoljak nagyobb tempóra, mert közeledett egy váltópont és aki csak eddig futott aznyilván meghúzta ezt az utolsó 1-2 km-t.
Végig fújt a hűvösebb szembeszél, de nem csüggedtem, koncentráltam. Próbáltam felszívni magam a zenei pontoknál, és erőt meríteni a szurkolók buzdításából. Ment is, sokszor el is mosolyodtam egyiken-másikon.
Örültem, hogy a Margit -hídat is egészen jó állapotban értem el, emlékeztem, hogy tavaly itt már kezdtem nagyon fáradni. Most jól voltam, szépen frissítettem, bár kezdtem érezni, sok időt eltöltök a frissítéssel, de nem akartam ezzel foglalkozni. Gondolkoztam, hogy kell-e mennem mosdóba, vagy sem, igazából nem kellett volna még, de egész véletlenül pont ott ahol tavaly, 24 km nél megint találtam pont egy üres toitoi-t, úgyhogy mágiscsak bevetettem magam. Jó volt végül, utána kicsit könnyebben futottam megint.
Az Árpád-hídon felfutni mindig nagyon gáz. Rettenetesen hosszú, és nagyon emelkedik. Nem esik már jól 25 km-nél, de utána a szigeten örültem, hogy sokkal jobb formában vagyok, mint tavaly. Fáradt voltam, de még stabilan tudtam menni. A sziget kivezetőn bár érzetem szerint fel tudtam volna futni, de inkább a felétől felsétáltam, remélve, hogy így spórol egy kis energiát.
A Duna Arénát most sokkal könnyebben tudtam megkerülni. Tavaly itt már nagyon odavoltam, itt találkoztam a hírhedt fallal, amit aztán nem is igazán sikerült áttörnöm, csak toltam magam előtt. Most ha nem is jól, de jobban voltam, készültem a 30 km utáni frissítőpontnál a kólára, és nagyon örültem, hogy az ottani zenés ponton bemondták a nevemet :-) Nem is lehet elmondani, hogy milyen jól esik ilyenkor egy-egy célzott hajrá, vagy nagyszerű vagy odakiáltás még idegenektől is. tényleg sokat ad, még ha csak rövid ideig is, de az a néhányszáz méter is sokat számít.
32-34 között eléggé magamba fordultam, csak mentem, nagyon figyeltem a lépéseimre, a tempóra, mert néha-néha beriasztott a bal lábam, mintha görcsbe akarna rántódni. Szerencsére nem történt baj, rövid időn belüül elmúlt, és magnéziumot is ittam később, ahol csak volt.
Azt gondoltam magamban, hogy ha a Margit-hídig eljutok, onnan már szinte célegyenesben vagyok :-) De a Margit-híd nagyon nehezen akart eljönni, pláne úgy hogy amikor már ott voltunk, akkor még jó darabig visszafelé kellett futni, és úgy fordultunk megint vissza a rakpartra.
Itt már 36-nál jártunk. 35-és 36 között nagyon elnyűttnek éreztem magam. Itt voltam a leginkább mélyen. Itt már nagyon éreztem, hogy fáradok, hogy nem kell már nekem ez, hogy szívesen megálltam volna már, de akárhogy számoltam volt még 6 km vissza.
Már csak erre koncentráltam, igyekeztem felemelt fejjel csak előre nézni, és várni a következő km táblát, a következő hidat, a következő frissitőpontot. A tavalyi időmet már tudtam, hogy nem fogom tudni megfutni, emiatt már nem kellett aggódnom, de azt tűztem ki célul, hogy csak a frissítőpontoknál sétálok picit asztaltól asztalig, köztes időben nem állok meg. Nehéz volt ezt tartani 38 km magasságában.
A Corvinusnál már nagy buli volt, ott már ott voltak a gyors futók, akik már éremmel a nyakukban biztattak
minket. Próbáltak meggyőzni róla, hogy nincs már sok hátra, innen már látszik a cél. Lárifári, én tudtam hogy innen még az a 3 km a világ leghosszabb 3 kilométere. Főleg, hogy a Corvinusnál mindig nagyon nehéz futni, dupla emelkedő van, meg macskakő, elég cefet.
A Szabadság-híd mindig gyönyörű, még fáradtan is. A Műegyetem felé fordulva már tényleg érezni, hogy mindjárt vége, itt már végig örömujjongás van, sikoltozás, pacsi, az utolsó zenepontnál mindig jó a zene, most Modern Talking szólt, a Brother Lui, amiről mindig a füredi gyerekautózás jut az eszembe. Ezek a ritmusok már szinte belöktek az Elte campusra. Fáradt voltam, de 2 szer is bemondták a nevemet :-) aminek nagyon örültem. Csacskaság, de még sosem mondták be a nevemet a célban, és mindig azt mondtam korábban, hogy addig futok ezeken a rendezvényeken, míg be nem mondják a nevem. Hát most kárpótlásul kétszer is bemondták. :-D
Jó volt célbaérni. Jó volt végre nem futni tovább.
4: 41-gyel értem célba, pont 10 perccel töltöttem több időt a pályán, mint tavaly, de nem bánkódom. A szél sokat kivett belőlem, aztán a túloldalon a tűző nap is, de igazából a frissítésekkel töltöttem el több időt, mint tavaly, de ez nem volt káromra.
Kétszeres maratonista lettem! Ennek most még örülük picit, ma még szabadságon voltam, hogy kicsit összeszedjem magam, aztán jöhetnek újra a szorgos hétköznapok.